El Área de Igualdad de la Concejalía de Familias, Igualdad y Bienestar Social del Ayuntamiento de Fuengirola ha impulsado un taller de entrenamiento físico al aire libre para mujeres, que será impartido el 5 de noviembre por la coach Eugenia Guillén en el auditorio “Cristóbal Blanca del Moral”, del parque de España.
La actividad, incluida en la programación diseñada con motivo del 25 de noviembre, Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, es gratuita aunque dispone de aforo limitado, hasta un máximo de 30 personas.
Las inscripciones se pueden realizar ya vía email en el correo igualdad@fuengirola.org y a través de la Tarjeta Ciudadana, tal y como informó ayer la edil responsable Cristina Bornao.
Programación
“Para este mes de noviembre hemos organizado un programa completo y variado en colaboración de otras áreas municipales, como Deportes e Igualdad, que presentaremos en unos días. Pero hoy queremos informar sobre la actividad que tenemos más próxima: un entrenamiento al aire libre de la mano de Eugenia Guillén, entrenadora especializada en recomposición corporal femenina. Será el próximo martes, en el Auditorio Cristóbal Blanca del Moral, dentro del parque España, de cinco a seis de la tarde. Esta propuesta ya la realizamos en mayo de este año y debido a la alta demanda, la repetimos, para que se puedan beneficiar de la misma más personas”, explicó la edil.
El objetivo de este taller, tal y como indicó Bornao, es ayudar a las mujeres a tomar conciencia sobre la importancia del ejercicio físico y facilitar herramientas para mejorar su calidad de vida sin necesidad de ir al gimnasio.
Se tratará de un taller “dinámico donde se trabajará con el peso del propio cuerpo a través de la respiración, el movimiento, la diversión; generando endorfinas, sustancias placenteras e indispensables”.
